Dieta detox

La Dieta Detox

¿Que es la dieta «Detox»? La Dieta Detox nace del nombre que viene del inglés “Detoxication” (Desintoxicación), y la base está en dejar de lado las harinas blancas, los añadidos químicos, el café, el alcohol, las carnes y el azúcar. La dieta Detox es un término curioso, parece incluso un tanto agresivo. Nos intoxicamos interiormente…

Dieta saludable

Dieta balanceada

Dieta balanceada se basa en los alimentos que son fuente de energía para el cuerpo humano, el cuerpo de ellos absorbe vitaminas y minerales que necesita para realizar sus funciones básicas. Una dieta balanceada garantiza que las funciones del cuerpo se ejecuten adecuadamente, además al nutrir la mente los procesos cognitivos, las habilidades mentales y…

Dieta de la manzana

Dieta de la manzana

Dieta de la manzana es una de las dietas más utilizadas para adelgazar, en el proceso puedes adelgazar hasta 12 kilos en una semana. Propiedades de la manzana Las propiedades de la manzana son muchas pero te comentaremos las más importantes para adelgazar y bajar de peso hasta 10 kilos en una semana. A continuación…

Dieta mediterranea

Dieta mediterránea

Dieta mediterránea es una de las mejor dieta para adelgazar saludablemente y consiste un gran consumo de frutas, verduras, pescado, cereales integrales, legumbres y aceite de oliva, y bajo en carnes roja, azúcares y grasa saturada. En esencia la dieta mediterránea consisten en consumir alimentos que se consumían en la región de Francia, España, Portugal,…

Dieta de la Avena

Dieta de la avena

Dieta de la avena te ayuda a perder 7 Kilos en 5 días,  depuras tu organismo de las innumerables toxinas que diariamente estamos ingiriendo en la comida, bajas de peso rápidamente de forma natural y con una semana de grandes esfuerzos. Recuerda hacer cualquier dieta debe estar bajo tu responsabilidad y consultar a tu medico…

dieta dukan

Dieta Dukan

Dieta Dukan es una de las más famosas que existen en la actualidad. Su creador, un médico francés, estuvo varios años estructurando esta dieta para que tuviese unos resultados excelentes y aunque ha generado mucha controversia, esta dieta, sí es cierto que, al menos, ha conseguido una gran popularidad. La dieta Dukan ha sido una…

dieta del limon

Dieta del limon

Dieta del limon es la dieta más utilizada para adelgazar hasta 7 kilos en 5 días de forma natural. Como recomendación no debes abusar de esta dieta y solo realizarla por 5 días y por máximo 2 veces al año. Beneficios del limón para adelgazar y perder peso rápido El limón es una excelente fruta…

dieta del huevo cocido

Dieta del huevo cocido

Dieta del huevo cocido es una dieta muy utilizada en el mundo que te permite bajar hasta 12 kilos de peso en solo 2 semanas.Esta dieta es muy efectiva ya que te permite utilizar el huevo cocido como ingrediente principal, siendo el huevo un alimento que genera saciedad y por ello con el se puede…