Batidos Verdes

Batidos Verdes es una excelente opción para tener energía y perder peso de forma natural. Los jugos preparados con verduras y frutas de color verde son muy nutritivas y combinarlos multiplican los beneficios y propiedades. Descubre los 5 mejores batidos verdes para adelgazar de forma rápida y natural. A continuación te presentamos los 5 jugos…

Batidos de proteinas

Batidos de proteinas son con toda probabilidad el suplemento alimenticio más común entre los deportistas y amantes del fitness. Todos hemos oído hablar de ellos, y muchos incluso los hemos consumido. No obstante, a pesar de ser tan habitual pocos saben el efecto real qué tienen en nuestro cuerpo, o cuándo es mejor tomarlos. Qué…

Batidos de proteinas caseros para adelgazar

Batidos de proteinas caseros para adelgazar

Batidos de proteinas caseros para adelgazar es una excelente opción para bajar de peso tomando jugos naturales. En este artículo no encontraras batidos de proteínas naturales para adelgazar rápido, pero sí para empezar a alimentarte de un modo más seguro y equilibrado. En Base promovemos una vida saludable, entendida como la combinación entre una buena…

Dietas saludables

Dietas saludables

Las Dietas saludables te ayudan a recuperar el peso natural, 22 expertos en enfermedades cardiovasculares, en diabetes y nutricionistas, han elaborado una lista con las mejores dietas que ha recogido el medio norteamericano U.S. News. Para ello se han basado en la pérdida de peso que producen, la facilidad para seguirlas y su prevención en…

Dieta cetonica

Dieta cetogenica

La Dieta cetogenica consiste en un protocolo de alimentación diario de la siguiente manera: 75% grasas buenas 20% Proteína 5% Carbohidratos Al restringir el consumo de carbohidratos y azucares el cuerpo se ve obligado a utilizar grasas en vez de glucosa (producto de los carbohidratos) como fuente principal de energía y esto, facilita la pérdida…

Dieta del atún

Dieta del atún

Dieta de atún es conocida también como la dieta del corazón, la dieta Alabama o dieta de los 3 días, se basa en el principio de la descomposición química que ocurre cuando se consumen ciertos alimentos o una combinación de alimentos. La dieta del atún está dirigida para hacerse sólo por 3 días para lograr la…

Dieta del agua

La dieta del agua

La dieta del agua es muy buena por que tomando la cantidad adecuada de agua  2.75 litros al día, el organismo funciona excelente y seriamos personas vitalmente activa en todos los aspectos de la vida. Los beneficios de la dieta del agua El agua por sus componentes brinda para el organismo excelentes beneficios entre los cuales…

Dieta detox

La Dieta Detox

¿Que es la dieta «Detox»? La Dieta Detox nace del nombre que viene del inglés “Detoxication” (Desintoxicación), y la base está en dejar de lado las harinas blancas, los añadidos químicos, el café, el alcohol, las carnes y el azúcar. La dieta Detox es un término curioso, parece incluso un tanto agresivo. Nos intoxicamos interiormente…

Recetas de comida saludable

Recetas de comida saludable

Recetas de comida saludable son utilizadas por personas que desean cuidar su salud y sentirse bien basados en una excelente alimentación, alimentarse bien tiene muchos beneficios y fortalece el organismo de enfermedades y da energía a su cuerpo de forma natural. Para aportar a su salud le presentamos 3 de las mejores recetas de comida…

Batidos Saludables

Los 5 mejores Batidos saludables

Batidos saludables es la forma más adecuada para mantener tu organismo lleno de vitalidad y con los nutrientes que necesita para su optimo funcionamiento. Entre los que mejores resultados encontramos los siguiente batidos naturales que puedes preparar desde la comodidad de su casa. Los 5 mejores batidos saludables 1. Smoothie de frutos del bosque: Es…