Conozca los 5 batidos para quemar grasa rapido. Los batidos naturales son la mejor forma de quemar grasa de forma rápida y sin hacer dietas, la preparación es sencilla se puede realizar desde la comodidad de su casa.
A continuación le presentamos los mejores 5 batidos para quemar grasa rapido sin orden de efectividad:
En este artículo aprenderá los beneficios de los ingredientes, que batidos le pueden ayudar a adelgazar y quemar grasa de forma natural, la mejor forma de preparación y consumo.
(Receta #1): Batido de papaya para quemar grasa rapido
El Batido de papaya para quemar grasa rápido es especial para desayunar o cenar todos los días, por su excelente absorción del organismo no tiene ninguna restricción para utilizarlo.
Beneficios de la papaya
Primero es importante conocer algunos beneficios de la papaya para saber que podemos lograr con el licuado que vamos a consumir.
La papaya es un alimento diurético, actúa como un antioxidante, restaura en equilibrio de acido-base del organismo, mejora el estreñimiento entre otras.
Ingredientes del batido quemagrasa de papaya:
Una taza de papaya picada en cuadritos.
Dos bananos frescos.
Una cucharada de Miel.
Jugo de naranja si lo desea.
Modo de preparación del batido de papaya
Lavar bien los ingredientes, pelar los bananos y colocar en la licuadora. Mezclar con un vaso de agua o jugo de naranja hasta obtener una mezcla homogénea, agregar una cucharada de miel y servir con hielo para disfrutar.
(Receta #2): Batido de manzana, apio y pepino para quemar grasa rapido
Esta bebida estimula la circulación del sistema digestivo por lo tanto mantendrá tu organismo limpio y libre de toxinas gracias a sus propiedades diuréticas podrás quemar grasa con mas facilidad sin retener líquidos en tu cuerpo.
Beneficios de la manzana, apio y pepino
La manzana tiene beneficios como la fibra saludable que ayuda a reducir el colesterol en la sangre, evitando que se acumule en los vasos sanguíneos, tambien ayuda a regular la presión arterial reduciendo el riesgo de un ataque cardiaco entre otras.
El apio tiene como beneficios que alivia el estreñimiento, ayuda a desintoxicar el cuerpo y tener un movimiento intestinal adecuado entre otras.
El pepino tiene beneficios como proteger el cerebro, contiene propiedades antioxidantes, refuerza la salud digestiva, ayuda a mantener un peso ideal.
Ingredientes del batido:
1 Manzana.
1 Tallo de Apio.
1/2 Pepino.
1 Taza de miel.
Modo de preparación del batido de manzana, apio y pepino
Para preparar este batido necesitamos lavar los ingredientes para luego desconchar y agregar en la licuadora con dos vasos de agua o jugo de naranja. Debes mezclar hasta obtener una mezcla homogénea y añadir la taza de miel.
(Receta #3): Batido de espinaca, kiwi y lechuga para quemar grasa rapido
Esta combinación da como resultado un rico batido verde con propiedades antioxidantes, diuréticas, además de un gran contenido de fibra y clorofila que te ayudarán a quemar grasa y deshacerte de esos kilos de más. Este batido es muy saludable por lo que se incluyo en los 5 batidos para quemar grasa rapido.
Beneficios de la espinaca, kiwi y lechuga
Los beneficios de la espinaca entre tantos es que ayuda a la protección de los huesos, regula la presión arterial, disminuye la inflamación.
El kiwi tiene beneficios como combatir la anemia, mejora la circulación, ayuda a la digestión entre otras.
Los beneficios de la lechuga fortalece nuestro sistema óseo, y genera una sensación de llenar que ayuda a no comer tanto.
Ingredientes del batido de espinaca, kiwi y lechuga
5 hojas de espinaca.
4 hojas de lechuga.
un kiwi pelado.
Modo de preparación del batido de espinaca, kiwi y lechuga
Su preparación es muy sencilla, todos los ingredientes se deben lavar correctamente, el kiwi se pela y se trocea para agregar a la licuadora con 5 hojas de espinaca y 4 hojas de lechuga, batir hasta obtener una mezcla sin grumos, se recomienda beber en ayunas 3 veces por semana.
(Receta #4) Batido para quemar grasa rapido de piña, nopal y miel
Esta combinación ofrece diferentes beneficios por lo que se recomienda alternar los días de la semana, sus minerales y nutrientes son muy importantes para el organismo, su propiedad diurética fomenta la quema rápida de grasa y ayuda notablemente a bajar de peso. es un excelente batido por lo que esta categorizado entre los 5 mejores batidos para quemar grasa rápido.
Beneficios de piña, nopal y miel
Beneficios de la piña se basa en que es un alimento diurético y desintoxicante que ayuda a limpiar el organismo de impurezas.
El nopal tiene como beneficio desintoxicar el organismo.
La miel es un endulzante natural que permite evitar los productos procesados para endulzar las comidas.
Ingredientes del batido de piña, nopal y miel
1/2 nopal.
10 trozos de piña en cuadros pequeños.
3 hojas de apio.
1 cucharada de miel.
Modo de preparación del batido de piña, nopal y miel
Su preparación se puede hacer con medio nopal, diez trocitos de piña en cuadritos pequeños que son el equivalente a dos rodajas, tres hojas de apio, se licúan todos los ingredientes juntos y se agrega un poco de miel para mejorar el sabor, esperar hasta que la mezcla quede homogénea y servir.
(Receta #5) Batido verde para quemar grasa
La mayoría de los batidos para adelgazar rápido, tienen ingredientes cítricos como el limón, toronja o naranja ya que sus propiedades aceleran la quema de grasa en el cuerpo, con este batido podrás quemar la grasa de tu abdomen al mismo tiempo que disfrutas de un excelente batido lleno de nutrientes.
Beneficios del apio y la toronja
El apio tiene un beneficio para el organismo ya que elimina el exceso de colesterol en el intestino mejorando la digestión del organismo.
La toronja mejora tu salud, tu belleza y es excelente para el organismo. Es rica en fibra por lo que ayuda el sistema digestivo a desintoxicar y tener un mejor funcionamiento.
Ingredientes para el batido
Apio
Piña
Zumo de Toronja
Nopal
Miel
Como preparar el batido verde para quemar grasa rapido
Lavar todos los ingredientes, retirar la cáscara y mezclar con agua hasta obtener una mezcla homogénea, luego añadir el zumo de toronja y servir con un poquito de miel.
Excelente batido para adelgazar y empezar el día con buen pie, Pueden variar con las cantidades a su gusto. Si deseas explorar otros batidos para quemar grasa rapido te recomendamos visitar nuestro artículo de los batidos para quemar grasa abdominal.
Te invito a probar los 5 batidos para quemar grasa rapido y me dejes los comentarios debajo de este artículo, lo hemos preparado para mejorar tu calidad de vida.
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